اول خودت را بشناس

 

بسیاری از ما تصور می کنیم که اشتباه یا خودپسندانه است که خیلی از ویژگی های خوب را دارا هستیم . ممکن است بسیاری از ما وقت خود را برای سرزنش صفات منفی خود صرف کنیم و فکر کنیم که انتقاد از خود کلید اصلاح عملکرهایمان است. تمرکز دائمی روی عیب های فرضی می تواند مانعی برای برقراری ارتباط با دیگران باشد. در صورتی که ما فکر کنیم که ماهیت درونی ما دارای نقطه ضعف هایی است ، چگونه می توانیم باور کنیم که دیگران قادرند ما را دوست داشته باشند .....

برقراری روابط با دیگران

 

همه ما بخشی  عمده ای  از زندگی  خود را در ارتباط با ديگران سپری  می ‏كنيم يا در فكر آن به سرمی ‏بريم. تحقيقات، نشان داده است كه 75درصد اوقات روزانه ما صرف ارتباط با ديگران می ‏شود و شايد بتوان گفت 75 درصد موفقيتهای  ما نيز به روابط ما با ديگران وابسته است. .........